PCOS, endometriose en fibromen bij vrouwen van kleur
Veel vrouwen van kleur kampen met PCOS, endometriose of fibromen, maar worden vaak niet serieus genomen door artsen. In dit ...
Read moreDetails
Tag: VitaleaFit
“Ik dacht dat ik gek werd: opvliegers op mijn 38e?” – Het verhaal van Alicia
Mijn naam is Alicia, ik ben 38 jaar oud, moeder van twee kinderen, en tot voor kort dacht ik dat ...
Read moreDetails
Waarom donkere vrouwen zwaarder door de overgang gaan
Waarom donkere vrouwen zwaarder door de overgang gaan. Dit artikel legt uit waarom vrouwen van Afrikaanse afkomst eerder en intenser ...
Read moreDetails
Afvallen tijdens de overgang – hoe ik 30 kilo verloor
In dit persoonlijke verhaal deelt Annegien (53) haar weg naar herstel en balans na jaren van vage klachten, hormonale disbalans ...
Read moreDetails
"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl