Waarom zijn opvliegers bij vrouwen van kleur vaak heftiger?
Vrouwen van kleur ervaren vaker en heftiger opvliegers dan gemiddeld. In dit blog lees je waarom dat zo is, welke ...
Read moreDetails
Tag: overgang op jonge leeftijd
“Ik dacht dat ik gek werd: opvliegers op mijn 38e?” – Het verhaal van Alicia
Mijn naam is Alicia, ik ben 38 jaar oud, moeder van twee kinderen, en tot voor kort dacht ik dat ...
Read moreDetails
"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl