Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?
juni 15, 2025
Overgang? Ik voel niks – is dat raar?
juni 14, 2025
Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze
juni 13, 2025
Een vrouw van 52 zonder overgangsklachten vraagt zich af of dat normaal is. De blog legt uit waarom dit heel ...
Read moreDetailsRode klaver is een natuurlijk supplement dat vrouwen in de (peri)menopauze kan helpen bij opvliegers, slaapproblemen en hormonale disbalans. Dankzij ...
Read moreDetailsIn deze blog ontdek je hoe wandelen niet alleen mijn lichaam in beweging bracht, maar ook mijn hoofd tot rust. ...
Read moreDetailsKeltisch zeezout is een eenvoudige maar krachtige manier om als vrouw van 40+ je lichaam te ondersteunen. Dit mineraalrijke zout ...
Read moreDetailsOrthomoleculair afvallen begint bij inzicht in je hormonale gezondheid. Veel vrouwen lopen rond met vage klachten zoals vermoeidheid, buikvet of ...
Read moreDetailsIn dit persoonlijke verhaal deelt Annegien (53) haar weg naar herstel en balans na jaren van vage klachten, hormonale disbalans ...
Read moreDetailsIn deze eerste aflevering van High Heels & Hot Flushes deelt Stella V. een herkenbaar, geestig en eerlijk verhaal over ...
Read moreDetailsMungbonen zijn een krachtig hulpmiddel voor vrouwen van 40+ die op natuurlijke wijze willen afvallen en overgangsklachten willen verminderen. Dit ...
Read moreDetailsEen afwijkende geur in je onderbroekje kan veroorzaakt worden door hormonale disbalans. In dit artikel ontdek je hoe hormonen invloed ...
Read moreDetailsOntdek waarom magnesiumwater – vooral met Spa Rood – een krachtige gezondheidstip voor vrouwen 40+ is. Leer hoe je het ...
Read moreDetails"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl
@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved