Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?
juni 15, 2025
Overgang? Ik voel niks – is dat raar?
juni 14, 2025
Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze
juni 13, 2025
Hormonale acne tijdens de menopauze is een veelvoorkomende frustratie bij vrouwen van 40 jaar en ouder. Je dacht misschien eindelijk ...
Read moreDetailsIn deze blog ontdek je hoe wandelen niet alleen mijn lichaam in beweging bracht, maar ook mijn hoofd tot rust. ...
Read moreDetailsKeltisch zeezout is een eenvoudige maar krachtige manier om als vrouw van 40+ je lichaam te ondersteunen. Dit mineraalrijke zout ...
Read moreDetailsBen je geraakt door dit verhaal en wil je meer lezen over orthomoleculair afvallen, hormonen, en hoe je écht in ...
Read moreDetailsOrthomoleculair afvallen begint bij inzicht in je hormonale gezondheid. Veel vrouwen lopen rond met vage klachten zoals vermoeidheid, buikvet of ...
Read moreDetailsOrthomoleculair afvallen is geen dieet, maar een leefstijl die draait om het voeden van je lichaam met de juiste bouwstoffen. ...
Read moreDetailsIn deze eerste aflevering van High Heels & Hot Flushes deelt Stella V. een herkenbaar, geestig en eerlijk verhaal over ...
Read moreDetailsZelfgemaakte gummies voor vrouwen van 40+ die helpen bij hormonale balans, stressvermindering en het ondersteunen van een gezonde vaginale pH-waarde. ...
Read moreDetailsIn dit artikel ontdek je de beste gezondheidstip voor vrouwen 40+, van hormonale balans en spieropbouw tot voeding, slaap, stressreductie ...
Read moreDetailsVoeden of vullen? Tijdens feestdagen als Pasen, Kerst of Oud & Nieuw is het verleidelijk om je bord te vullen ...
Read moreDetails"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl
@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved