7 krachtige lessen voor vrouwen die anders willen zijn
Veel vrouwen rond de 40 denken: ik zou willen dat ik anders was. In dit blog ontdek je 7 krachtige ...
Read moreDetails
Tag: midlife
Ikigai: Vind jouw richting en energie na je 40e
Ikigai is een Japans levensconcept dat draait om het vinden van betekenis, energie en richting. Vooral voor vrouwen van 40+ ...
Read moreDetails
🌟 High Heels & Hot Flushes – aflevering 1
In deze eerste aflevering van High Heels & Hot Flushes deelt Stella V. een herkenbaar, geestig en eerlijk verhaal over ...
Read moreDetails
"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl