Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?
juni 15, 2025
Overgang? Ik voel niks – is dat raar?
juni 14, 2025
Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze
juni 13, 2025
Een plotseling leeg gevoel zonder duidelijke reden is voor veel vrouwen van 40+ herkenbaar. In deze blog lees je wat ...
Read moreDetailsHormonale acne tijdens de menopauze is een veelvoorkomende frustratie bij vrouwen van 40 jaar en ouder. Je dacht misschien eindelijk ...
Read moreDetailsOrthomoleculair afvallen begint bij inzicht in je hormonale gezondheid. Veel vrouwen lopen rond met vage klachten zoals vermoeidheid, buikvet of ...
Read moreDetailsVeel vrouwen kampen met vage klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename of stemmingswisselingen, zonder te beseffen dat hun schildklier de boosdoener kan ...
Read moreDetailsHormonale disbalans en schildklierproblemen zijn nauw met elkaar verbonden, zeker bij vrouwen. In dit blog ontdek je welke hormonen invloed ...
Read moreDetailsEen afwijkende geur in je onderbroekje kan veroorzaakt worden door hormonale disbalans. In dit artikel ontdek je hoe hormonen invloed ...
Read moreDetailsOntdek wat bio-identieke hormoontherapie (BHT) is, hoe het werkt, voor wie het geschikt is en wat de voordelen en risico’s ...
Read moreDetailsOntdek hoe je als vrouw je hormonen in balans brengt met natuurlijke voeding, beweging, slaap en rust. Voor meer energie, ...
Read moreDetails"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl
@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved