Tag: gezonde levensstijl

Een vrouw van 52 zonder overgangsklachten vraagt zich af of dat normaal is. De blog legt uit waarom dit heel ...

Hormonale acne tijdens de menopauze is een veelvoorkomende frustratie bij vrouwen van 40 jaar en ouder. Je dacht misschien eindelijk ...

Ben je geraakt door dit verhaal en wil je meer lezen over orthomoleculair afvallen, hormonen, en hoe je écht in ...

In dit persoonlijke verhaal deelt Annegien (53) haar weg naar herstel en balans na jaren van vage klachten, hormonale disbalans ...

Veel vrouwen merken vanaf hun veertigste veranderingen in hun energie, stemming en gezondheid. Deze signalen wijzen vaak op een verstoring ...

Ons voedsel is de afgelopen 60 jaar drastisch veranderd – van vers en voedzaam naar bewerkt en verslavend. In dit ...

Als een 81-jarige man en een 82-jarige vrouw aan krachttraining doen en spieren opbouwen, wat is dan jouw excuus? Ontdek ...

Ontdek welke groenten en fruit helpen bij detoxen en je gezondheid ondersteunen. Inclusief volledige lijst, tips en combinaties voor smoothies ...