Supermarkten domineren ons eetpatroon, maar gemak blijkt vaak duurkoop. Overgewicht bij jongeren stijgt, ouderen voelen zich eenzamer en het klimaat...

Veel mensen denken dat gezond eten duur is, maar dat hoeft niet zo te zijn. In dit artikel laat ik...

In dit artikel stel je de vraag: “Waarom staan we wel massaal op tegen kanker, maar niet tegen de voedingsindustrie...

De menopauze bij vrouwen van kleur verloopt vaak anders dan bij witte vrouwen. Uit onderzoeken zoals de SWAN-studie blijkt dat...

NAD is een cruciaal molecuul voor energie, veroudering en celgezondheid. Vrouwen boven de 40 profiteren het meest van verhoogde NAD-spiegels...

Krachttraining voor vrouwen 40+ is veel meer dan spieropbouw. Het stimuleert de aanmaak van collageen, groeihormoon en testosteron, verbetert de...