https://vitaleafit.nl
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
    • Hormoonbalancerende voeding
    • Afvallen
    • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
    • Collageen en huidverjonging
    • Energieboostende voeding
    • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
    • Slaap & Herstel
    • Intermittent fasting voor vrouwen
    • Koolhydraatarm eten
    • Ontbijtideeën voor langdurige energie
    • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
    • Verborgen ongezonde ingrediënten in ‘gezonde’ producten
    • Voeding voor sterke botten
    • Voeding voor vrouwen 40+
  • Fitness & Bewegen
    • Balansoefeningen
    • Fietsen en Zwemmen
    • Gewichtstraining
    • Pilates voor een sterke core
    • Stretchen & mobiliteitsoefeningen
    • Thuis workouts
    • Wandelen als workout
  • Financiën
    • Ondernemen na je 60e
    • Pensioen en financiële planning
    • Slimme bespaartips
    • Werken en bijverdienen
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer
    • Nieuws
    • Persoonlijke groei
    • Boekentips
    • Apps & tools
    • Succesverhalen
    • Motivatie
    • Evenementen & Challenges
    • Calculators
    • Vragen & Antwoorden
No Result
View All Result
https://vitaleafit.nl
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
    • Hormoonbalancerende voeding
    • Afvallen
    • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
    • Collageen en huidverjonging
    • Energieboostende voeding
    • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
    • Slaap & Herstel
    • Intermittent fasting voor vrouwen
    • Koolhydraatarm eten
    • Ontbijtideeën voor langdurige energie
    • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
    • Verborgen ongezonde ingrediënten in ‘gezonde’ producten
    • Voeding voor sterke botten
    • Voeding voor vrouwen 40+
  • Fitness & Bewegen
    • Balansoefeningen
    • Fietsen en Zwemmen
    • Gewichtstraining
    • Pilates voor een sterke core
    • Stretchen & mobiliteitsoefeningen
    • Thuis workouts
    • Wandelen als workout
  • Financiën
    • Ondernemen na je 60e
    • Pensioen en financiële planning
    • Slimme bespaartips
    • Werken en bijverdienen
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer
    • Nieuws
    • Persoonlijke groei
    • Boekentips
    • Apps & tools
    • Succesverhalen
    • Motivatie
    • Evenementen & Challenges
    • Calculators
    • Vragen & Antwoorden
No Result
View All Result
https://vitaleafit.nl
No Result
View All Result
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Fitness & Bewegen
  • Financiën
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer

Haarboter voor Extreme Haargroei – Het Ultieme Zelfgemaakte Recept

Anita de Bent by Anita de Bent
maart 31, 2025
in Nieuws
Reading Time: 5 mins read
0 0
Glazen potje met zelfgemaakte haarboter op een houten tafel, omringd door verse rozemarijn, kruidnagels en flesjes met natuurlijke oliën – symbool voor natuurlijke haarverzorging en haargroei.

Op zoek naar een natuurlijke manier om je haargroei te stimuleren, haaruitval te stoppen en je haar weer sterk, dik en glanzend te maken? Dan is dit recept voor haarboter met rozemarijn, kruidnagel, sheaboter en oliën precies wat je nodig hebt! Dit krachtige mengsel is niet alleen eenvoudig thuis te maken, maar bevat ook ingrediënten die stuk voor stuk een bewezen werking hebben op het versterken van de haarwortels en het stimuleren van de haargroei.


🌿 Waarom werkt dit recept?

De combinatie van stimulerende kruiden, voedende oliën en beschermende boter zorgt voor een complete haarverzorging:
✅ Stimuleert de bloedcirculatie in de hoofdhuid
✅ Voedt en hydrateert het haar van wortel tot punt
✅ Verbetert de structuur en elasticiteit van het haar
✅ Beschermt tegen haarbreuk, droogheid en uitval

Laten we stap voor stap bekijken hoe je deze haarboter maakt.


✂️ Wat heb je nodig?

🌿 Kruiden

  • 4-5 takjes verse rozemarijn
  • 3 eetlepels kruidnagel (heel)

🛢️ Oliën

  • 80 ml olijfolie
  • 80 ml kokosolie
  • 1 eetlepel castorolie
  • 1 theelepel druivenpitolie
  • 6-7 druppels lavendelolie (etherisch)

🧈 Boters

  • 4 eetlepels sheaboter

🧪 De kracht van de ingrediënten

Rozemarijn
Wordt al eeuwenlang gebruikt voor haargroei. Stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid, wat zorgt voor betere zuurstof- en voedingsstoftoevoer naar de haarwortels.

Kruidnagel
Rijk aan vitamine A, B2, C, en PP. Heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen die je hoofdhuid kalmeren en haargroei ondersteunen.

Olijfolie
Hydrateert intens, maakt het haar dikker en sterker. Rijk aan antioxidanten en vitamine E.

Kokosolie
Vormt een beschermende barrière, voorkomt eiwitverlies in het haar en hydrateert diep.

RelatedPosts

Vrouw van middelbare leeftijd geniet van een ontspannende yoni steaming met kruiden en stoom, omringd door kaarsen en natuurlijke elementen – symbool voor vrouwelijke zelfzorg en hormonale balans na je 40e.

Yoni steaming voor vrouwen 40+: natuurlijke zelfzorg

mei 19, 2025
Vrouw van middelbare leeftijd met gezond, glanzend haar en enkele grijze lokken in natuurlijk zonlicht, met gember en kokosolie op de achtergrond – symbool voor natuurlijke haarverzorging tegen grijs haar.

Grijs haar voorkomen: natuurlijke middelen, supplementen en tips die werken

maart 29, 2025
"Voet in een voetenbad met appelazijn, omringd door tea tree olie en knoflook – natuurlijke behandeling tegen kalknagels"

Kalknagels Natuurlijk Verwijderen: De Snelste en Effectiefste Huismiddeltjes

maart 28, 2025
Nacht-nanny zorgt rustig voor een slapende baby in een vakantiehuis terwijl de ouders ontspannen op het terras zitten. De sfeer is ontspannen en liefdevol, met aandacht voor rust, zorg en ouderlijk welzijn

Nacht-nanny mee op vakantie: luxe of levensreddend?

maart 27, 2025

Sheaboter
Herstelt beschadigd haar, beschermt tegen uitbloeien door de zon, en geeft je haar elasticiteit en glans terug.

Castorolie
Bevordert de aanmaak van keratine, versterkt de haarwortels en stimuleert haargroei.

Druivenpitolie
Lichtgewicht olie die diep doordringt en de haarzakjes voedt zonder vettigheid.

Lavendelolie
Kalmeert de hoofdhuid, vermindert roos en stimuleert de bloedcirculatie.


👩‍🍳 Bereidingswijze

  1. Maal de rozemarijn en kruidnagel fijn (met een vijzel of blender).
  2. Doe ze in een glazen pot en voeg de olijfolie en kokosolie toe.
  3. Dek de pot af en verwarm deze au bain-marie (in een waterbad) gedurende 40 minuten.
  4. Laat het mengsel volledig afkoelen en zeef met een fijne zeef en kaasdoek.
  5. Smelt nu de sheaboter au bain-marie.
  6. Voeg de gesmolten sheaboter toe aan het gezeefde oliemengsel.
  7. Zet het geheel 30 minuten in de koelkast om te laten opstijven.
  8. Haal het eruit en blend het glad met een handmixer of blender.
  9. Voeg castorolie, druivenpitolie en lavendelolie toe.
  10. Meng grondig tot een luchtige, zachte haarboter.

💆‍♀️ Hoe gebruik je het?

  • Breng royaal aan op je hoofdhuid en masseer zachtjes in cirkelvormige bewegingen.
  • Verdeel over de lengte van het haar tot in de puntjes.
  • Laat het ’s nachts inwerken (gebruik eventueel een douchemuts of handdoek).
  • Was uit in de ochtend met een milde shampoo.
  • Pas toe 1-2 keer per week.

Voor droog haar: laat de olie gerust langer zitten.
Voor vet haar: was het ’s ochtends zoals gewoonlijk.


❗ Belangrijke tips

  • Test altijd eerst op een klein stukje huid om allergische reacties uit te sluiten.
  • Niet gebruiken bij een gevoelige of beschadigde hoofdhuid zonder doktersadvies.
  • Gebruik enkel verse kruiden en zuivere, koudgeperste oliën voor optimaal resultaat.

🧡 Waarom dit recept écht werkt

Deze haarboter combineert traditionele kruidenkennis met moderne inzichten over haarverzorging. De werking is zowel preventief als herstellend. Je voedt, stimuleert én beschermt je haar met natuurlijke ingrediënten die samenwerken voor een zichtbare verbetering van de haarkwaliteit.

Veel gebruikers rapporteren na enkele weken al:
✨ Minder haaruitval
✨ Snellere haargroei
✨ Glanzender en voller haar
✨ Gezondere hoofdhuid zonder jeuk of schilfers


Geef je haar wat liefde – op een natuurlijke manier.
Vergeet dure chemische serums. Met dit eenvoudige DIY-recept geef je jouw haar alles wat het nodig heeft om te groeien, te herstellen en te stralen.

Tags: castorolieDIY haarproductengezonde hoofdhuidhaarboterhaargroei stimulerenkokosoliekruidnagel voor haarnatuurlijke haarverzorgingrozemarijn haarmaskerzelfgemaakt haarmasker
ShareTweet
Previous Post

Update: Nutricode Inner Balance: Ontzuren, Herstellen en Innerlijke Rust in Eén Krachtig Supplement

Next Post

Rebounding: De Minitrampoline-Revolutie die Iedereen Zou Moeten Proberen (Ook Jij!)

Related Posts

Vrouw van middelbare leeftijd geniet van een ontspannende yoni steaming met kruiden en stoom, omringd door kaarsen en natuurlijke elementen – symbool voor vrouwelijke zelfzorg en hormonale balans na je 40e.
Nieuws

Yoni steaming voor vrouwen 40+: natuurlijke zelfzorg

mei 19, 2025
Vrouw van middelbare leeftijd met gezond, glanzend haar en enkele grijze lokken in natuurlijk zonlicht, met gember en kokosolie op de achtergrond – symbool voor natuurlijke haarverzorging tegen grijs haar.
Nieuws

Grijs haar voorkomen: natuurlijke middelen, supplementen en tips die werken

maart 29, 2025
"Voet in een voetenbad met appelazijn, omringd door tea tree olie en knoflook – natuurlijke behandeling tegen kalknagels"
Nieuws

Kalknagels Natuurlijk Verwijderen: De Snelste en Effectiefste Huismiddeltjes

maart 28, 2025
Nacht-nanny zorgt rustig voor een slapende baby in een vakantiehuis terwijl de ouders ontspannen op het terras zitten. De sfeer is ontspannen en liefdevol, met aandacht voor rust, zorg en ouderlijk welzijn
Nieuws

Nacht-nanny mee op vakantie: luxe of levensreddend?

maart 27, 2025
Onzichtbare Strijdsters: De Rol van Oudere Vrouwen in Activisme en Feminisme
Nieuws

Onzichtbare Strijdsters: De Rol van Oudere Vrouwen in Activisme en Feminisme

maart 19, 2025
Beste superfoods voor 40+ vrouwen

Soursop bladeren: Een natuurlijke superfood met krachtige gezondheidsvoordelen!

maart 18, 2025
Next Post
Oudere vrouw en man oefenen samen op een minitrampoline in huis, waarbij de vrouw een stabilisatiestang gebruikt – veilige en plezierige training voor ouderen.

Rebounding: De Minitrampoline-Revolutie die Iedereen Zou Moeten Proberen (Ook Jij!)

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Stay Connected test

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers

Nieuwsbrief

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Stralende vrouw van 40+ met gezonde huid en kleurrijke smoothie, symbool voor de kracht van voeding tegen huidveroudering van binnenuit.

Voeding tegen huidveroudering 40+: zo ondersteun je je huid van binnenuit

april 23, 2025
Afvallen tijdens de overgang - hoe ik 30 kilo verloor

Afvallen tijdens de overgang – hoe ik 30 kilo verloor

mei 20, 2025
vitaleafit.nl blog foto website

Inner Balance Afvallen: Werkt Het Echt? Een Diepgaande Review

maart 4, 2025
Glas verfrissend magnesiumwater met citroen op tafel in natuurlijk zonlicht – symbool voor hydratatie, gezondheid en vitaliteit voor vrouwen 40+.

Magnesiumwater met Spa Rood: simpel en krachtig (40+)

mei 18, 2025
"Vrouw van boven de 40 wandelt in de natuur en straalt gezondheid en hormonale balans uit"

Natuurlijke hormoonbalans voor vrouwen 40+

9
Afvallen tijdens de overgang - hoe ik 30 kilo verloor

Afvallen tijdens de overgang – hoe ik 30 kilo verloor

6
Supplementen met magnesium en B-vitamines naast een kopje thee en notitieboekje, symbool voor natuurlijke ondersteuning tijdens de overgang.

Magnesium & B-vitamines bij overgangsklachten

5
Vrouw van middelbare leeftijd bekijkt een hormoontestkit thuis, symbool voor bewustwording en zelfinzicht bij hormonale disbalans.

Hormoontest – begin bij de basis

5
Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze natuurlijke voeding huidverzorging

Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze

juni 13, 2025
Een vrouw van rond de 45 wandelt rustig door een groen park net na het avondeten. Ze draagt comfortabele kleding, heeft een ontspannen blik en de zon staat laag. Op de achtergrond zie je een huis en een eettafel waar net gegeten is. De sfeer is warm en rustgevend.

Waarom 10 minuten wandelen na-eten vet helpt verbranden

juni 5, 2025

Recent News

Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze natuurlijke voeding huidverzorging

Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze

juni 13, 2025
Een vrouw van rond de 45 wandelt rustig door een groen park net na het avondeten. Ze draagt comfortabele kleding, heeft een ontspannen blik en de zon staat laag. Op de achtergrond zie je een huis en een eettafel waar net gegeten is. De sfeer is warm en rustgevend.

Waarom 10 minuten wandelen na-eten vet helpt verbranden

juni 5, 2025
Vitaleafit.nl website darkmode retina logo

"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"

VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!

✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨

support@vitaleafit.nl

Follow Us

Browse by Category

  • Afvallen
  • Balansoefeningen
  • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
  • Boekentips
  • Collageen en huidverjonging
  • Energieboostende voeding
  • Fietsen en Zwemmen
  • Financiën
  • Fitness & Bewegen
  • Gewichtstraining
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • High Heels & Hot Flushes
  • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
  • Hormoonbalancerende voeding
  • Intermittent fasting voor vrouwen
  • Koolhydraatarm eten
  • Meer
  • Mind & mentale veerkracht
  • MODE & SCHOONHEID
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Ondernemen na je 60e
  • Ontbijtideeën voor langdurige energie
  • Pensioen en financiële planning
  • Persoonlijke groei
  • Pilates voor een sterke core
  • Slaap & Herstel
  • Succesverhalen
  • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
  • Thuis workouts
  • VOEDING
  • Voeding voor sterke botten
  • Voeding voor vrouwen 40+
  • Vragen & Antwoorden
  • Wandelen als workout
  • WORKOUTS

Recent News

Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Vrouw

@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Vrouw

@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved