https://vitaleafit.nl
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
    • Hormoonbalancerende voeding
    • Afvallen
    • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
    • Collageen en huidverjonging
    • Energieboostende voeding
    • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
    • Slaap & Herstel
    • Intermittent fasting voor vrouwen
    • Koolhydraatarm eten
    • Ontbijtideeën voor langdurige energie
    • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
    • Verborgen ongezonde ingrediënten in ‘gezonde’ producten
    • Voeding voor sterke botten
    • Voeding voor vrouwen 40+
  • Fitness & Bewegen
    • Balansoefeningen
    • Fietsen en Zwemmen
    • Gewichtstraining
    • Pilates voor een sterke core
    • Stretchen & mobiliteitsoefeningen
    • Thuis workouts
    • Wandelen als workout
  • Financiën
    • Ondernemen na je 60e
    • Pensioen en financiële planning
    • Slimme bespaartips
    • Werken en bijverdienen
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer
    • Nieuws
    • Persoonlijke groei
    • Boekentips
    • Apps & tools
    • Succesverhalen
    • Motivatie
    • Evenementen & Challenges
    • Calculators
    • Vragen & Antwoorden
No Result
View All Result
https://vitaleafit.nl
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
    • Hormoonbalancerende voeding
    • Afvallen
    • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
    • Collageen en huidverjonging
    • Energieboostende voeding
    • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
    • Slaap & Herstel
    • Intermittent fasting voor vrouwen
    • Koolhydraatarm eten
    • Ontbijtideeën voor langdurige energie
    • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
    • Verborgen ongezonde ingrediënten in ‘gezonde’ producten
    • Voeding voor sterke botten
    • Voeding voor vrouwen 40+
  • Fitness & Bewegen
    • Balansoefeningen
    • Fietsen en Zwemmen
    • Gewichtstraining
    • Pilates voor een sterke core
    • Stretchen & mobiliteitsoefeningen
    • Thuis workouts
    • Wandelen als workout
  • Financiën
    • Ondernemen na je 60e
    • Pensioen en financiële planning
    • Slimme bespaartips
    • Werken en bijverdienen
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer
    • Nieuws
    • Persoonlijke groei
    • Boekentips
    • Apps & tools
    • Succesverhalen
    • Motivatie
    • Evenementen & Challenges
    • Calculators
    • Vragen & Antwoorden
No Result
View All Result
https://vitaleafit.nl
No Result
View All Result
  • VROUW
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Fitness & Bewegen
  • Financiën
  • High Heels & Hot Flushes
  • Meer

Charmant bij het Diner, Eng in het Donker: Els’ Date met een Duister Randje

Anita de Bent by Anita de Bent
maart 31, 2025
in High Heels & Hot Flushes
Reading Time: 4 mins read
0 0
Vrouw loopt alleen door een donker bos tijdens de schemering, kijkt gespannen om zich heen terwijl in de achtergrond vaag de schaduw van een man tussen de bomen zichtbaar is – een sfeer van spanning en ongemak tijdens een date.

Els had zich al dagen verheugd op haar afspraak met Bert. Ze had hem ontmoet via een datingapp en eerlijk is eerlijk: hij zag er aantrekkelijk uit, had een goede babbel én… hij was geen man die direct begon over zijn ex of zijn auto – zeldzaam, dus veelbelovend.

Na een week heen-en-weer gechat over muziek, reizen en de beste plek voor friet met stoofvlees, besloten ze af te spreken. Bert stelde voor om het “iets avontuurlijker” aan te pakken: samen dineren bij een sfeervol restaurant net buiten de stad en daarna een wandeling door het bosrijke park in de buurt.

Els twijfelde even bij het woord bos, maar zijn stem klonk geruststellend aan de telefoon. Bovendien – het was zomer, lang licht, en het restaurant had een goede reputatie. Dus zei ze ja.

Ze kleedde zich stijlvol maar comfortabel – een jumpsuit met sandalen – en stapte in haar auto met gezonde spanning in haar buik. Bij aankomst stond Bert haar al op te wachten. Hij zag er netjes uit, gaf haar een warme glimlach, en hielp haar zelfs met uitstappen.

“Je ziet er prachtig uit,” zei hij.
Els bloosde. Veelbelovend, dacht ze opnieuw.

Het diner verliep vlot. Hij was charmant, attent, maakte grapjes die haar echt aan het lachen kregen. Ze praatten over hun dromen, gênante jeugdmomenten en elkaars guilty pleasures. Er was een klik, absoluut.

Toen stelde Bert voor om dat avondwandelingetje te maken. Els aarzelde een fractie van een seconde, maar het was nog licht, het park was dichtbij, en ze voelde zich op haar gemak bij hem.

RelatedPosts

Elegante vrouw van veertigplus in een wijnpad van een supermarkt, met rode wijn in de hand en een ondeugende glimlach.

🌟 High Heels & Hot Flushes – aflevering 2

mei 8, 2025
Elegante vrouw van veertigplus met hakken in de hand en wind in haar haar, lachend in de stad.

🌟 High Heels & Hot Flushes – aflevering 1

mei 2, 2025
Een 48-jarige vrouw met kort bruin haar, bruine ogen, een klein hoofd, een lange nek en licht scheve tanden staat naast een groot, donkerbruin paard in een landelijke omgeving. Ze draagt een trui en spijkerbroek en kijkt dromerig naar haar paard, terwijl het dier haar zachtjes benadert. De sfeer is warm en rustig, met zacht zonlicht op de achtergrond

Marieke en de Rode Vlag

april 15, 2025
Vrouw zit alleen aan een tafel in een sushi-restaurant met een grote schaal sushi voor zich. Ze kijkt verbaasd naar haar telefoon terwijl de stoel tegenover haar leeg blijft. Een bericht op haar scherm vermeldt een smoes over een ex met een hond.

Eva’s Tinderdate met Bart: Van Sushi naar Smoesjes

maart 27, 2025

Ze parkeerden hun auto’s bij de ingang van het park en liepen samen tussen de bomen. In eerste instantie was het idyllisch – fluitende vogels, zachte wind, goudgeel avondlicht tussen de bladeren. Maar na een paar minuten merkte Els iets op: Bert werd stiller. Zijn vragen werden… vreemd.

“Ben jij eigenlijk iemand die mensen snel vertrouwt?”
“Wat zou je doen als je telefoon geen bereik had?”
“Heb je ooit het gevoel gehad dat iemand je in de gaten hield?”

Els lachte zenuwachtig, dacht eerst dat hij een soort droog gevoel voor humor had, maar zijn blik veranderde. Serieus. Bijna ijzig.

Ze besloot het gesprek luchtig te houden, maar innerlijk gingen haar alarmbellen af. En toen zag ze het – haar hart sloeg over. Ze was afgeleid door zijn verhaal, en inmiddels waren ze veel verder het bos in dan ze doorhad. Geen mensen in de buurt. Geen geluiden, behalve hun voetstappen op het pad.

Ze greep ongemerkt naar haar telefoon in haar tas en zag… géén bereik.

Bert stopte met lopen.
“Zal ik je eens wat laten zien?”, zei hij. Zijn toon was anders. Geen speelsheid meer. Alleen… iets onvoorspelbaars.

“Nee, ik denk dat ik maar terugga,” zei Els zo kalm mogelijk. “Ik voel me een beetje… moe.”

Bert bleef staan. “Waarom? Je vindt me toch aardig?”

Ze glimlachte strak. “Tuurlijk, maar ik heb morgen vroeg een afspraak.” Ze probeerde langs hem te lopen, maar hij zette een stap opzij. Blokkeerde het pad.

Dat was het moment dat haar oerinstinct inschakelde. Geen discussies. Geen beleefdheden. Gewoon gáán.

Met een felle ruk trok ze zich los, draaide zich om en begon te lopen. Niet rennen, nog niet – ze wilde niet paniek uitstralen. Maar haar ademhaling versnelde. Haar hart bonsde. Na een paar minuten hoorde ze gelukkig weer verkeer in de verte. Straatgeluiden. Mensen. Lamplicht.

Ze keek niet meer achterom.

Eenmaal terug bij haar auto, handen trillend, ademde ze diep in. Ze keek om zich heen, zag Bert nergens meer. Ze stapte in, vergrendelde de deuren, en reed weg – met de ramen dicht en de telefoon in haar hand.

Thuis blokkeerde ze zijn nummer, verwijderde de app en vertelde haar beste vriendin alles.

“Volgende keer gewoon weer ergens binnen, met mensen,” zei ze.
Els knikte. “Of ik neem mijn hond mee. Of een bijl.”

Ze lachte – maar het was een bittere lach.

Die avond leerde ze één ding:
Charmant aan tafel betekent niet veilig in het donker.

Tags: datenightdateverhalenonlinedatenonveiligeafspraakrodevlaggenslechtedatespannendverhaalTinderfailvrouwenervaringen
ShareTweet
Previous Post

6 Essentiële Krachttrainingsoefeningen voor Vrouwen in de Overgang: Versterk Spieren, Houding en Balans

Next Post

Update: Nutricode Inner Balance: Ontzuren, Herstellen en Innerlijke Rust in Eén Krachtig Supplement

Related Posts

Elegante vrouw van veertigplus in een wijnpad van een supermarkt, met rode wijn in de hand en een ondeugende glimlach.
High Heels & Hot Flushes

🌟 High Heels & Hot Flushes – aflevering 2

mei 8, 2025
Elegante vrouw van veertigplus met hakken in de hand en wind in haar haar, lachend in de stad.
High Heels & Hot Flushes

🌟 High Heels & Hot Flushes – aflevering 1

mei 2, 2025
Een 48-jarige vrouw met kort bruin haar, bruine ogen, een klein hoofd, een lange nek en licht scheve tanden staat naast een groot, donkerbruin paard in een landelijke omgeving. Ze draagt een trui en spijkerbroek en kijkt dromerig naar haar paard, terwijl het dier haar zachtjes benadert. De sfeer is warm en rustig, met zacht zonlicht op de achtergrond
High Heels & Hot Flushes

Marieke en de Rode Vlag

april 15, 2025
Vrouw zit alleen aan een tafel in een sushi-restaurant met een grote schaal sushi voor zich. Ze kijkt verbaasd naar haar telefoon terwijl de stoel tegenover haar leeg blijft. Een bericht op haar scherm vermeldt een smoes over een ex met een hond.
High Heels & Hot Flushes

Eva’s Tinderdate met Bart: Van Sushi naar Smoesjes

maart 27, 2025
Vrouw van middelbare leeftijd zit op een parkbank in Maximapark en kijkt ongemakkelijk naar haar smartphone terwijl ze meerdere opdringerige berichten ontvangt. Op de achtergrond staat een man op afstand die haar nauwlettend observeert.
High Heels & Hot Flushes

Stella’s Date met Kees: Van Vlinders naar Virtuele Achtervolging

maart 27, 2025
Katja (46) en de Tinder-Teleurstelling: Een Date met een Korte Inhoud
High Heels & Hot Flushes

Katja (46) en de Tinder-Teleurstelling: Een Date met een Korte Inhoud

maart 21, 2025
Next Post
Glas met opgeloste Nutricode Inner Balance, een sachet en nacht-capsules op een rustieke keukentafel bij ochtendlicht, omgeven door een plant, waterkaraf en notitieboekje – symbool voor een gezonde en gebalanceerde ochtendroutine.

Update: Nutricode Inner Balance: Ontzuren, Herstellen en Innerlijke Rust in Eén Krachtig Supplement

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Stay Connected test

  • 23.9k Followers
  • 99 Subscribers

Nieuwsbrief

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Stralende vrouw van 40+ met gezonde huid en kleurrijke smoothie, symbool voor de kracht van voeding tegen huidveroudering van binnenuit.

Voeding tegen huidveroudering 40+: zo ondersteun je je huid van binnenuit

april 23, 2025
Afvallen tijdens de overgang - hoe ik 30 kilo verloor

Afvallen tijdens de overgang – hoe ik 30 kilo verloor

mei 20, 2025
vitaleafit.nl blog foto website

Inner Balance Afvallen: Werkt Het Echt? Een Diepgaande Review

maart 4, 2025
Glas verfrissend magnesiumwater met citroen op tafel in natuurlijk zonlicht – symbool voor hydratatie, gezondheid en vitaliteit voor vrouwen 40+.

Magnesiumwater met Spa Rood: simpel en krachtig (40+)

mei 18, 2025
"Vrouw van boven de 40 wandelt in de natuur en straalt gezondheid en hormonale balans uit"

Natuurlijke hormoonbalans voor vrouwen 40+

9
Afvallen tijdens de overgang - hoe ik 30 kilo verloor

Afvallen tijdens de overgang – hoe ik 30 kilo verloor

6
Supplementen met magnesium en B-vitamines naast een kopje thee en notitieboekje, symbool voor natuurlijke ondersteuning tijdens de overgang.

Magnesium & B-vitamines bij overgangsklachten

5
Vrouw van middelbare leeftijd bekijkt een hormoontestkit thuis, symbool voor bewustwording en zelfinzicht bij hormonale disbalans.

Hormoontest – begin bij de basis

5
Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze natuurlijke voeding huidverzorging

Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze

juni 13, 2025
Een vrouw van rond de 45 wandelt rustig door een groen park net na het avondeten. Ze draagt comfortabele kleding, heeft een ontspannen blik en de zon staat laag. Op de achtergrond zie je een huis en een eettafel waar net gegeten is. De sfeer is warm en rustgevend.

Waarom 10 minuten wandelen na-eten vet helpt verbranden

juni 5, 2025

Recent News

Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze natuurlijke voeding huidverzorging

Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze

juni 13, 2025
Een vrouw van rond de 45 wandelt rustig door een groen park net na het avondeten. Ze draagt comfortabele kleding, heeft een ontspannen blik en de zon staat laag. Op de achtergrond zie je een huis en een eettafel waar net gegeten is. De sfeer is warm en rustgevend.

Waarom 10 minuten wandelen na-eten vet helpt verbranden

juni 5, 2025
Vitaleafit.nl website darkmode retina logo

"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"

VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!

✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨

support@vitaleafit.nl

Follow Us

Browse by Category

  • Afvallen
  • Balansoefeningen
  • Beste superfoods voor 40+ vrouwen
  • Boekentips
  • Collageen en huidverjonging
  • Energieboostende voeding
  • Fietsen en Zwemmen
  • Financiën
  • Fitness & Bewegen
  • Gewichtstraining
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • High Heels & Hot Flushes
  • Hoe bewerkte voeding je gezondheid beïnvloedt
  • Hormoonbalancerende voeding
  • Intermittent fasting voor vrouwen
  • Koolhydraatarm eten
  • Meer
  • Mind & mentale veerkracht
  • MODE & SCHOONHEID
  • Motivatie
  • Nieuws
  • Ondernemen na je 60e
  • Ontbijtideeën voor langdurige energie
  • Pensioen en financiële planning
  • Persoonlijke groei
  • Pilates voor een sterke core
  • Slaap & Herstel
  • Succesverhalen
  • Supplementen voor meer energie en vitaliteit
  • Thuis workouts
  • VOEDING
  • Voeding voor sterke botten
  • Voeding voor vrouwen 40+
  • Vragen & Antwoorden
  • Wandelen als workout
  • WORKOUTS

Recent News

Vrouw van 52 zit met een kop thee in haar handen en kijkt nadenkend voor zich uit in een lichte woonkamer, als symbool voor een leeg gevoel zonder duidelijke oorzaak.

Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?

juni 15, 2025
Vrouw van 52 kijkt nadenkend in de spiegel en vraagt zich af waarom ze nog geen overgangsklachten ervaart. Ze straalt gezondheid en rust uit in een lichte, warme omgeving.

Overgang? Ik voel niks – is dat raar?

juni 14, 2025
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Vrouw

@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Gezondheid & Vitaliteit
  • Vrouw

@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved