Zomaar ineens voelde ik me leeg – herken jij dit ook?
juni 15, 2025
Overgang? Ik voel niks – is dat raar?
juni 14, 2025
Top 10 voedingsmiddelen bij hormonale acne menopauze
juni 13, 2025
Veel vrouwen ervaren na hun veertigste een diepere behoefte aan zelfontdekking en zingeving. Dit is een levensfase waarin oude patronen...
Read moreDetailsWaarom praten vrouwen minder over financiën? Geld is een onderwerp dat nog steeds met veel taboes omgeven is, vooral onder...
Read moreDetailsHet grote taboe: online erotisch werk na je veertigsteHet internet zit vol verrassingen, en voor sommige vrouwen boven de veertig...
Read moreDetailsOuder worden is een natuurlijk proces, maar toch roept het bij veel vrouwen existentiële vragen op. Wat gebeurt er als...
Read moreDetailsInleiding Veel vrouwen ervaren na hun veertigste veranderingen in hun sociale kring. Scheidingen, verhuizingen, veranderingen in werk en het uit...
Read moreDetailsDe impact van ouder worden op zelfbeeld en zelfvertrouwen Ouder worden is een natuurlijk proces, maar de manier waarop de...
Read moreDetailsScheiden na je veertigste of vijftigste is een ingrijpende gebeurtenis die specifieke uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen die na...
Read moreDetailsInleiding De gezondheidszorg zou voor iedereen gelijk moeten zijn, maar de praktijk laat een ander beeld zien. Vrouwen worden nog...
Read moreDetailsVrouwen boven de 40: ze runnen bedrijven, maken carrière, zorgen voor gezinnen, sporten, reizen en hebben een flinke invloed op...
Read moreDetailsIn een tijd waarin vrouwen steeds meer vrijheid hebben om hun eigen levenspad te kiezen, blijft er een hardnekkig stigma...
Read moreDetails"VitaleaFit.nl – Jouw Gids naar een Sterk, Energiek & Vitaal Leven!"
VitaleaFit.nl is hét online platform voor vrouwen 40+ die gezond, fit en in balans willen blijven. Ontdek effectieve workouts, voedingsadvies, menopauze-tips en mindsetstrategieën om je kracht en energie te behouden. Van pilates en krachttraining tot gezonde recepten en zelfzorg, wij helpen je met praktische tips en inspirerende content om je beste zelf te worden – op elke leeftijd!
✨ Blijf sterk. Blijf stralend. Blijf in beweging! ✨
support@vitaleafit.nl
@copyright 2025 Vitaleafit IBC All right reserved