Anita van Bent (53) is een energieke, empathische en nuchtere vrouw met een scherp oog voor wat vrouwen écht nodig hebben als ze de 40 gepasseerd zijn. Ze weet uit eigen ervaring hoe het voelt als je lichaam verandert, je hormonen opspelen en je je soms afvraagt: “Is dit normaal, of ligt het aan mij?” Die twijfel zette haar op het spoor van verdieping, zelfzorg en uiteindelijk: actie.

Anita is jarenlang actief geweest in het welzijnswerk en heeft een passie voor duidelijke informatie, praktische tips en het doorbreken van taboes. Ze heeft een groot hart voor vrouwen die worstelen met hun energie, zelfbeeld of gezondheid – juist omdat ze zelf heeft ervaren hoe een paar eerlijke woorden of goede adviezen het verschil kunnen maken.

Samen met Lydia richtte ze VitaleaFit.nl op: een online plek waar vrouwen boven de 40 zich welkom, erkend en gesterkt voelen. Anita’s stijl is nuchter, liefdevol en rechtdoorzee. Ze houdt van eerlijke gesprekken, voedzaam eten, krachttraining op haar eigen tempo en van het leven vieren – ook als het even tegenzit.

Motto van Anita:
"Je hoeft niet jonger te worden om je beter te voelen – je hoeft alleen jezelf serieus te nemen."

In haar vrije tijd geniet Anita van koken, podcasts luisteren, wandelen in de natuur en brainstormen over nieuwe ideeën voor Vitaleafit.nl